Shumë shpesh trajtimi dhe rregullimi i flokëve nuk është gjithmonë mëqe na dëmtohen flokët.

Majat e thata dhe dëmtimet e ngjashme mund të jenë një shenjë e disa shqetësimeve në trup. Flokët tregojnë shumë për mungesat e vitaminave që ka trupi, transmeton portal arbresh.info

Flokë të yndyrshëm

Stresi mund të ndikojë shumë në yndyrën e flokëve. Yndyra prodhohet nga hormone kortizol, i cili stimulon lëkurën të prodhojë shumë yndyrë. Konsumimi i tepërt i produkteve të qumështit mund të bëjë që flokët të jenë më të yndyrshëm.

Flokë të thatë

Nëse flokët tuaj janë shumë të thatë, atëherë ju keni mungesë të vitaminës D. Vitamina D stimulon gjëndrën e flokëve dhe stimulon rritjen. Sidoqoftë, ndërsa sinteza e vitaminës D në lëkurë stimulohet nga rrezet e diellit, flokëve iu duhet një dietë e pasur me këtë vitaminë për të forcuar strukturën e tyre. Pra, në krye të listës së dietave duhet të jenë peshqit, avocado dhe vezët, të cilat ndihmojnë në shkëlqimin e flokëve tuaj, transmeton portal arbresh.info

Të thinjura para kohe

Nëse flokët ju janë thinjur shumë herët, atëherë duhet të kontrolloni funksionimin e tiroides. Është e mundur që keni mungesë të vitaminës B12, e cila është thelbësore për dryshimin e acideve yndyrore dhe aminoacideve dhe gjendet kryesisht në vezë, peshk dhe produkte të qumështit./arbresh.info/